Massa Kärlek till Devils!
Massor av kärlek och stöd till Devils <3
Träning 30 Mars
Härligt träning idag med massa energi!
Credd till Olivia och Sandra!
DM 2010 Bilder
Photos by Erika
RM here we come!
These Words Are My Own
[kopierar detta från min egen blogg, för er i laget som inte läser den]
Vet ni vilken känsla ni ger mig? Vet ni hur ni får mig att känna? Ni vet den där känslan av hunger, och man sitter och fantiserar om sin favoriträtt och plötsligt står pappa i dörren med just den maten? Eller känslan av hopplöshet när man ser en fråga man inte förstår på ett prov, och helt plötsligt 1 minut innan provet ska lämnas in tänds ett ljus och man minns? Eller känslan av att man inte vet vad man ska ha på sig, och frustrerad öppnar garderoben om och om igen i hopp om att något nytt har dykt upp så kilar mamma in med någonting nytt i en påse? Eller varför inte känslan när man vaknar halv 7 en måndag morgon, äckligt trött, ser ett sms på mobilen att det står "glöm inte att vi har studiedag idag"?
Känslan av lycka, kärlek, vänskap.. den där underbara otroligt behagliga känslan man kan få i kroppen vid unika tillfällen. Så får ni mig att känna hela tiden, men speciellt träningar som denna.
Jag älskar inte bara er, jag dyrkar er, jag avgudar er, jag uppskattar er. Jag kan proppa ner alla fina ord som finns i ett rosa paket med massa fluff, och det kan fortfarande inte symbolisera min kärlek till er.
Ja, jag älskar er, på riktigt.
Nu tycker jag att vi gör detta! Vi gör det för de absolut finaste människorna till coaches det finns, vi gör det för den absolut finaste föreningen, vi gör det för våra familjer och vi gör det för oss, vi gör det för dolphins. Who's with me?
Hur gör vi're? SNYGGT!
/ gripis
Tagg-musik
We're going all the way up
We're going stright for the top
We know that 2 is never enough
Cause people we are going up
Tagg
Nina, tar du med dig resväskan eller ryggsäcken?
Packlista till DM!
Dräkt
Svart sporttopp
Blå shorts
Cheerskor
Vita låga strumpor
Blå föreningsbyxor
Röd föreningshood
Rosett
Vattenflaska
Legitimation
Mat
Skydd/tejp
Alvedon
Tigerbalsam m.m.
Hårprodukter
Hårspray (användas utomhus)
Smink
Plattång/ Locktång
Sportsmannaanda
Ett Ord
Tävlings Schema 28/3
07:45 - Hallarna öppnar för uppvärmning och förträning.
07:45 - Förträningarna börjar.
11:00 - Entré och biljettkassor öppnar.
12:30 - Publikinsläpp till hallen.
12:30 - Ledar/tränarmöte i uppvärmingshallen.
13:00 - Invigning
13:20 - Cheerdans miniminior (2 starter).
13:30 - Cheerdans nybörjare minior (2 starter).
13:40 - Cheerdans nybörjare junior (1 start).
13:45 - Cheerdans fortsättning junior (1 start).
13:48 - Cheerdans fortsättning senior (3 starter).
14:00 - Paus
14:15 - Cheer miniminior (5 starter).
14:35 - Cheer nybörjare minior (5 starter).
14:55 - Cheer fortsättning minior (5 starter).
15:20 - Cheer nybörjare junior (9 starter).
16:00 - Paus
16:25 - Cheer fortsättning junior (2 starter).
16:35 - Cheer nybörjare senior (7 starter).
17:05 - Cheer fortsättning senior (4 starter).
17:25 - Paus
18:00 - Prisutdelning
18:30 - Slut
19:15 - Hallen stängs.
DM-Genrep
Tid: 18.30-19.30
Plats: Blackebergshallen
Aktiva: Färdiga i BLG klockan 17:30!
OBS! Genrepet är endast öppet för föräldrar och syskon pga mycket begränsat utrymme i hallen.
DM 2010
2. GF Uppsalaflickorna Spirits - Tom Cats
3. Västerås GF - Spinners
4. Brommagymnasterna Dynamites - Dolphins
Biljetter finns nu att köpa på Ticnet!
JONTE (TJENO)
Musik: Sarek - Eld och Vatten
Vi hade ingen timeing och inga hopp, innan ni fann oss
men nu så kan vi till och med en toss!
Vi ramla från en double-base, föll platt ner från en scale
Ni har räddat oss från dansens feta fale!
Men om vi tappar pyrren och faller ner på knä
kan ni tagga oss igen
Vi ska kämpa sista månaden ut
för vi har vårt guld på känn
Ni får följa oss genom skratt och tårar
Höra vårat gnäll
Men vi brukar skärpa oss när vi fått skäll
Från de högsta berg till den djupaste av dalar ska vi gå
På den högsta pallen ska vi faktiskt stå
J O N T E
Lagnöhelgen i Bilder!
Klart man spexar när kameran kommer fram!
Början på en väldigt lång träning..
Uppvärmning, hopp och stretch
Efter 6 timmars träning får vi äntligen busa av oss!
Dolphins + skumgropen + kameran = SANT!
Äntligen fick vi mat!
TACOS <3
Svar till Jenny!
Hur ofta och hur mkt tränar ni på vighet?
Svar:
Vi stretchar varje träning; splitt, spagat, brygga, etc.
Alla toppar har topp-stretch vilket innebär scale, scorp, front, mm.
Bild ifrån Lagnö 2010
Det kanske syns vilka som är toppar...