Massa Kärlek till Devils!


Massor av kärlek och stöd till Devils <3


Träning 30 Mars


Härligt träning idag med massa energi!
Credd till Olivia och Sandra!


DM 2010 Bilder

Photos by Erika


RM here we come!



These Words Are My Own

[kopierar detta från min egen blogg, för er i laget som inte läser den]

Vet ni vilken känsla ni ger mig? Vet ni hur ni får mig att känna?
Ni vet den där känslan av hunger, och man sitter och fantiserar om sin favoriträtt och plötsligt står pappa i dörren med just den maten? Eller känslan av hopplöshet när man ser en fråga man inte förstår på ett prov, och helt plötsligt 1 minut innan provet ska lämnas in tänds ett ljus och man minns? Eller känslan av att man inte vet vad man ska ha på sig, och frustrerad öppnar garderoben om och om igen i hopp om att något nytt har dykt upp så kilar mamma in med någonting nytt i en påse? Eller varför inte känslan när man vaknar halv 7 en måndag morgon, äckligt trött, ser ett sms på mobilen att det står "glöm inte att vi har studiedag idag"?

Känslan av lycka, kärlek, vänskap.. den där underbara otroligt behagliga känslan man kan få i kroppen vid unika tillfällen. Så får ni mig att känna hela tiden, men speciellt träningar som denna.

Jag älskar inte bara er, jag dyrkar er, jag avgudar er, jag uppskattar er. Jag kan proppa ner alla fina ord som finns i ett rosa paket med massa fluff, och det kan fortfarande inte symbolisera min kärlek till er.

Ja, jag älskar er, på riktigt.

Nu tycker jag att vi gör detta! Vi gör det för de absolut finaste människorna till coaches det finns, vi gör det för den absolut finaste föreningen, vi gör det för våra familjer och vi gör det för oss, vi gör det för dolphins. Who's with me?



Hur gör vi're? SNYGGT!

/ gripis


Tagg-musik


We're going all the way up

We're going stright for the top

We know that 2 is never enough

Cause people we are going up


 


Tagg


Postat av: Rebbi

Nina, tar du med dig resväskan eller ryggsäcken?


Packlista till DM!


Dräkt
Svart sporttopp
Blå shorts
Cheerskor
Vita låga strumpor
Blå föreningsbyxor
Röd föreningshood
Rosett
Vattenflaska
Legitimation
Mat
Skydd/tejp
Alvedon
Tigerbalsam m.m.
Hårprodukter
Hårspray (användas utomhus)
Smink
Plattång/ Locktång
Sportsmannaanda


Ett Ord


GRYMT!

Tävlings Schema 28/3


06:30 - Sekretariatet öppnar.
07:45 - Hallarna öppnar för uppvärmning och förträning.
07:45 - Förträningarna börjar.
11:00 - Entré och biljettkassor öppnar.
12:30 - Publikinsläpp till hallen.
12:30 - Ledar/tränarmöte i uppvärmingshallen.
13:00 - Invigning
13:20 - Cheerdans miniminior (2 starter).
13:30 - Cheerdans nybörjare minior (2 starter).
13:40 - Cheerdans nybörjare junior (1 start).
13:45 - Cheerdans fortsättning junior (1 start).
13:48 - Cheerdans fortsättning senior (3 starter).
14:00 - Paus
14:15 - Cheer miniminior (5 starter).
14:35 - Cheer nybörjare minior (5 starter).
14:55 - Cheer fortsättning minior (5 starter).
15:20 - Cheer nybörjare junior (9 starter).
16:00 - Paus
16:25 - Cheer fortsättning junior (2 starter).
16:35 - Cheer nybörjare senior (7 starter).
17:05 - Cheer fortsättning senior (4 starter).
17:25 - Paus
18:00 - Prisutdelning
18:30 - Slut
19:15 - Hallen stängs.

DM-Genrep


Datum: fredag 19 mars
Tid: 18.30-19.30
Plats: Blackebergshallen
Aktiva: Färdiga i BLG klockan 17:30!

OBS! Genrepet är endast öppet för föräldrar och syskon pga mycket begränsat utrymme i hallen.

DM 2010


Cheer Senior Fortsättning
1. Haninge Power Cheer & Dance - Allstars
2. GF Uppsalaflickorna Spirits - Tom Cats
3. Västerås GF - Spinners
4. Brommagymnasterna Dynamites - Dolphins



Biljetter finns nu att köpa på Ticnet!

JONTE (TJENO)


Text: Frida "Plinget" Johansson
Musik: Sarek - Eld och Vatten

Vi hade ingen timeing och inga hopp, innan ni fann oss
men nu så kan vi till och med en toss!
Vi ramla från en double-base, föll platt ner från en scale
Ni har räddat oss från dansens feta fale!

Men om vi tappar pyrren och faller ner på knä
kan ni tagga oss igen
Vi ska kämpa sista månaden ut
för vi har vårt guld på känn

Ni får följa oss genom skratt och tårar
Höra vårat gnäll
Men vi brukar skärpa oss när vi fått skäll
Från de högsta berg till den djupaste av dalar ska vi gå
På den högsta pallen ska vi faktiskt stå


J O N T E


Lagnöhelgen i Bilder!


Här nedan följer bildbevis från vår eminenta helg från Lagnö!

Vi gjorde oss hemmastadda


Klart man spexar när kameran kommer fram!

Början på en väldigt lång träning..



Uppvärmning, hopp och stretch

Efter 6 timmars träning får vi äntligen busa av oss!



Dolphins + skumgropen + kameran = SANT!

Äntligen fick vi mat!

TACOS <3

Sen var det dags för Småstjärnorna!


Fjortisarna



Brandmännen


JONTE (TJENO)

Träning dag 2



Gruppbild

Jag kan passa på att meddela att Fjortisarna vann Småstjärnorna och att detta bara är en bråkdel av alla bilder som togs under helgen :D

Svar till Jenny!


Fråga:
Hur ofta och hur mkt tränar ni på vighet?

Svar:
Vi stretchar varje träning; splitt, spagat, brygga, etc.
Alla toppar har topp-stretch vilket innebär scale, scorp, front, mm.


Bild ifrån Lagnö 2010
Det kanske syns vilka som är toppar...

RSS 2.0